Тяжёлая атлетика — олимпийский вид спорта с двумя соревновательными движениями: рывком (подъём штанги с пола над головой одним движением) и толчком (подъём в два приёма — на грудь и вверх). Сумма лучших попыток в рывке и толчке определяет результат, весовые категории идут от наилегчайшей до супертяжёлой. Техника тяжелоатлетических движений считается одной из сложнейших в спорте: работа со взрывной силой, координация, подвижность плеч и голеностопа. Советская и болгарская школы тяжелоатлетики заложили основы современных методик. Тяжёлая атлетика связана с олимпийской программой и ведущими атлетами.
Тяжёлая атлетика — рывок, толчок и олимпийская школа
Олимпийский вид спорта, техника и весовые категории
Тяжёлая атлетика: новости соревнований, результаты, рывок, толчок, олимпийский вид. Техника и подготовка — обзоры для тяжелоатлетов.
No entries |