Нейрофидбэк — тренировка мозга через обратную связь

Нейрофидбэк — это технология тренировки активности мозга через обратную связь в реальном времени, обычно на основе электроэнцефалографии. Пользователь видит собственную мозговую активность на экране и учится изменять её через выполнение задач, что применяется при работе с концентрацией, тревожностью и сном. Протоколы различаются по целевым частотным диапазонам и зонам мозга. Доказательная база strongest в области синдрома дефицита внимания, weaker — для общего повышения когнитивных функций у здоровых людей. Домашние устройства упрощают доступ, но их эффективность ниже клинических систем. Нейрофидбэк связан с психологическими практиками и состоянием потока. В спортивной психологии технологии применяются для подготовки к соревнованиям.