Тхэквондо — это корейское единоборство, в котором доминируют удары ногами, включая прыжковые и вращающиеся техники. Существуют две основные федерации: World Taekwondo (WT) — олимпийский формат с электронными жилетами и шлемами, International Taekwondo Federation (ITF) — традиционный формат с другими правилами и формой. Тхэквондо входит в программу Олимпийских игр с двухтысячного года. Техника включает высокие удары, удары с разворота, подсечки, при этом работа руками ограничена по сравнению с другими ударными стилями. Тхэквондо связано с системой поясов и международными турнирами. В ММА тхэквондисты выделяются зрелищными хай-киками.
Тхэквондо — олимпийское WT и традиционное ITF
Корейское единоборство с акцентом на удары ногами
Тхэквондо: олимпийское WT, традиционное ITF. Корейское единоборство с акцентом на удары ногами — гайд для начинающих.
No entries |