Пилонный спорт — pole sport, pole art и обучение

Пилонный спорт — дисциплина, сочетающая гимнастические элементы на вертикальном пилоне с хореографией и артистизмом. Pole sport делает акцент на сложности трюков и технике, pole art — на художественной составляющей и образе, pole exotic — на пластике и женственности без обязательных силовых элементов. Элементы делятся на вращения, трюки в воздухе, силовые удержания и переходы. Пилонный спорт требует значительной силы рук, кора и гибкости, тренировки сочетают работу на пилоне с ОФП. Международная федерация IPSF проводит чемпионаты мира и работает над олимпийским признанием. Пилонный спорт связан с воздушной гимнастикой и силовой подготовкой.