Восточные единоборства — это боевые системы, возникшие в Азии и Бразилии и объединяющие ударные техники, работу с оружием, философские принципы и традиции. Карате, тхэквондо, кикбоксинг, муай-тай, ушу, айкидо, капоэйра и рукопашный бой образуют спектр направлений с разной философией: от олимпийского спорта до беспроигрышных традиционных школ. Понимание карате, тхэквондо и муай-тай помогает выбрать направление под задачи — от спортивной карьеры до самозащиты. Отдельное направление — система поясов и аттестаций, определяющая уровень мастера. С чего начнёте: с олимпийских дисциплин или с традиционных школ?
Восточные единоборства — карате, тхэквондо, муай-тай и гид по стилям
Ударные и традиционные системы Японии, Кореи, Таиланда, Китая и Бразилии
Восточные единоборства: карате, тхэквондо, кикбоксинг, муай-тай, ушу, айкидо, капоэйра. Стили, правила и школы — гайд по направлениям.
No entries |