WeniZAYSport
Вернутся на главную WeniZAYSport
🤼 Искусство партера
Грэпплинг в ММА: партер, болевые и удушающие приёмы. бразильское джиу-джитсу, вольная борьба, дзюдо и самбо в условиях клетки с разрешёнными ударами.
Грэпплинг в смешанных единоборствах — это техники борьбы в партере, включающие переводы, контроль позиции, болевые и удушающие приёмы. В отличие от чистого BJJ или борьбы, в клетке все действия происходят под угрозой ударов, что меняет иерархию позиций и делает опасными многие классические приёмы. Бразильское джиу-джитсу даёт основу для работы на спине и болевых, вольная и греко-римская борьба — для проходов в ноги и контроля, дзюдо и самбо — для бросков из стойки. Эффективный грэпплинг строится в связке с ударной техникой и пониманием весовых особенностей. В самбо и дзюдо грэпплинг развивается без угрозы ударов.
Последние обновления «🤼 Искусство партера»
No entries |