Экстрим — альпинизм, парашюты, скейт и фридайвинг

Экстремальные виды спорта — это дисциплины, где риск ошибки выше, чем в обычных видах, а подготовка включает не только физическую форму, но и работу со страхом, оборудованием и погодой. Альпинизм, скалолазание, скейтбординг, парашютизм, дайвинг, парапланеризм, паркур, ролики — каждое направление имеет свою философию и технику безопасности. Скалолазание и скейтбординг стали олимпийскими дисциплинами, фридайвинг поставил рекорды задержки дыхания более десяти минут, а BASE-прыжки остаются одним из самых опасных видов спорта в мире. Понимание правил безопасности критично перед первым выходом на высоту или под воду. С чего начнёте: с высоты, глубины или скорости?